반응형 전체 글203 ADHD육아 TIP 6. 서술형 수학 문제 푸는 방법 가르치기 ADHD아이들이 서술형 수학문제에 약하다는 전 이전 포스팅에서 그 이유를 알아보았다. A가 그렇게 서술형문제 앞에서 몸을 배배꼬며 모르겠다고 해버리는 이유가 단순히 하기 싫어서가 아니라 어려움이 있어서 라는 걸 이해할 수 있게 되었다. 그렇다면 이제 나는 서술형 문제를 잘 풀 수 수 있도록 도와 줄 수 있는 방법에 대해 공부해봐야겠다. ADHD아이에게 서술형문제 푸는 법 가르치기 1. 환경부터 집중하게 만들자 자녀를 위해 조용하고 산만하지 않은 학습 환경을 조성하십시오. 소음과 시각적 산만함을 최소화하여 그들이 당면한 작업에 집중할 수 있도록 돕습니다. 혼란을 최소화하면서 지정된 학습 공간을 사용하는 것을 고려하십시오. 2. 도구를 사용하라 구체적인 물체, 조작 도구 또는 시각적 표현을 활용하여 수학 개.. 2023. 7. 11. ADHD아이들이 유독 서술형 문제에 약한 이유 이제 겨우 1학년인 A는 아직 엄마표로 나와 함께 공부를 하고 있다. 엄마표수업의 가장 큰 장점은 내 아이의 수준을 정확히 파악할 수 있다는 점인데 그덕에 A가 서술형문제를 어려워한다는 것을 알게 되었다. 국어지문의 독해는 그럭저럭 이해하는 수준인데 사고력수학책을 스스로 풀게 해보면 서술형 문제 앞에서 감을 못잡고 모르겠어!를 연발한다. 약기운이 있을 때는 그나마 풀어보려고 노력을 기울이지만 약기운이 떨어진 시간에는 서술형문제만 나와도 그냥 바로 모르겠다고 뒤로 나자빠지거나 화를 내기 일수다. 분명히 서술형문제와 ADHD사이의 연관성이 있는 것 같아 찾아보았다. ADHD아이들이 서술형 문제에 약한 이유 1. 주의력장애 ADHD는 주로 주의력 유지, 집중, 산만함 피하기의 어려움을 특징으로 합니다. 설.. 2023. 7. 10. 과도한 보상 시스템이 ADHD아이에게 미치는 악영향 ADHD아이를 잘 다루기 위해 부모들이 주로 쓰는 방법은 보상시스템이다. 보상시스템은 아이의 동기부여 및 행동 개선에 엄청난 도움을 준다. 특히나 자기주도권이 있을 때 더 적극적이 되는 ADHD아이의 특성 상 보상시스템은 아이 스스로 무언가를 해결하게 만드는 굉장히 매력적인 방법임에 틀림없다. 하지만 이 보상시스템은 양날의 검과도 같아서 어린 ADHD아이들에게 보상시스템을 과도하게 사용했을 경우에는 감당하지 못할 결과를 만들기도 한다. 보상시스템이 가지는 부정적인 측면을 인지하고 너무 과도하게 사용하지 않도록 노력을 기울 일 수 있도록 보상시스템이 ADHD아이에게 미치는 나쁜 영향에 대해 자세히 공부하려고 한다. 보상시스템이 ADHD아이에게 미치는 악영향 1. 주객이 전도될 수 있다. 외부 보상에 너무 .. 2023. 7. 8. ADHD 육아 TIP 5. 자기주도권을 부여해 스스로 알아서 하게 만들기 ADHD아이들은 보통 하루종일 자기가 좋아하는 일만 하고 싶어한다. 하기 싫은 일, 귀찮은 일, 재미없는 일을 억지로 하게 만드는 건 정말 어렵다. 하지만 사람이 살면서 어떻게 하고 싶은 일만 하고 살겠는가? 엄마도 집안일이 귀찮고 더운 여름 밥하는 게 싫고 빨래 접기는 세상 피하고 싶은 일이지만 해야하는 일이니까 하고 있듯이 아이도 하기 싫지만 해야하는 일을 묵묵히 해내는 방법을 배워야한다. 하기 싫지만 해야만 하는 일을 ADHD아이가 스스로 하게 만들려면 조금의 꼼수가 필요하다. 바로 아이가 스스로 통제권과 자율권, 즉 자기주도권을 쥐고 있다고 착각하게 만드는 것이다. 자기주도권권이 있다고 믿는 ADHD아이에겐 이런 긍정적인 효과가 이어질 수 있다. 자신감 증가: 자신의 자율성과 통제력을 믿으면 아이.. 2023. 7. 7. 부모와 교사에게 반항하는 ADHD아이를 위한 10가지 전략 ADHD아이를 키우다보면 아이들이 부모에게 선을 넘는 언행이나 행동을 하는 경우가 자주 생긴다. 감정조절이 어렵고 사회성이 또래보다 떨어지는 경우가 많다보니 본인의 불편한 감정을 필터없이 막 쏟아내기 때문이다. 아이의 거친 언행을 맞받아치거나 폭력으로 해결하려다보면 오히려 아이의 치료를 방해하는 결과가 생겨나기 때문에 최대한 참고 좋게좋게 넘기려고 하지만 아이의 말들은 하나하나 가시가 되어 부모의 마음에 상처를 남긴다. 메디키넷을 복용하고 있고 감정조절과 불안을 관리하기 위해 아빌리파이와 졸로푸트도 함께 먹고 있지만 가끔 학교에서도 감정 조절의 어려움때문에 친구들이나 선생님에게 선을 넘는 분노를 터뜨릴 때도 있다. 친구들은 쉽게 "어쩔 수 없지 뭐"하고 넘어갈 일 들도 아이에게는 감정폭발의 기폭제가 되는.. 2023. 7. 5. ADHD아이가 불안할 때 생기는 문제들 ADHD아이들은 불안증세를 동반하는 경우가 많다. ADHD가 있는 아이가 불안을 경험할 때는 두 조건이 상호 작용하고 서로 악화되어 전반적인 문제를 더욱 어렵게 만든다고 한다. ADHD 아이가 불안할 때 생겨날 수 있는 다양한 문제들을 미리 알아보고 대처해보고 싶어 공부를 해본다. ADHD아이가 불안할 때 생기는 문제들 1. 실행기능 손상 불안은 실행 기능을 손상시킬 수 있으며 ADHD 아동에게 이미 영향을 미칩니다. 실행 기능에는 주의력, 작업 기억, 조직 및 충동 제어와 같은 기술이 포함됩니다. 불안이 있으면 이러한 기능을 더욱 방해하여 어린이가 자신의 행동에 집중하고 계획하고 조절하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 2. 정서적 반응성 증가 불안은 ADHD 아동의 정서적 반응성을 강화할 수 있습니다. .. 2023. 7. 4. 아빌리파이를 증량하다. A가 병원에 다녀온지 1주일이 더 지났다. 아이의 갑작스런 짜증과 분노로 어려움을 겪는 다는 나의 말에 아빌리파이를 1mg를 더 증량하기로 했고 총 3mg의 아빌리파이를 먹은지 일주일이 되었다. 아빌리파이는 원래 효과가 나타나려면 2주정도는 기다려야하는 약으로 알고 있지만 약용량을 늘린 이후로 아이는 놀랄만큼 분노를 잘 컨트롤하고 있다. 평소같았으면 엄청 눈을 부라리며 엄마에게 화를 냈을 상황에서도 어느정도 분노를 참고 본인의 요구사항을 똑바로 말해준다. 내가 혼을 내는 상황에서도 본인의 잘못보다 서러운 점이나 억울한 점만 내세우던 모습은 거의 사라지고 본인이 잘못한 부분을 정확히 이해하고 대들지 않는다. 훨씬 아이와 지내는 시간이 덜 부담스러워졌다. 특히나 주말에 단약을 한 시점에 충동성은 그대로였는데.. 2023. 7. 3. ADHD아이 육아 TIP 4. 즐겁게 장난감 정리하기 A는 만들기놀이를 정말 좋아한다. 레고같은 블럭, 색종이나 전지 등을 이용한 종이접기, 건담건프라 같은 작은 것을 이용하여 자기가 원하는 것을 만들어내는 것을 좋아하는데 문제는 놀 때 필요한 걸 찾기 위해 전부 쏟아놓고 벌려놓은 다음 작품을 다 만들고 나서는 정리하기 싫어한다는 것이다. 아직은 어린 동생 C를 동시에 양육하는 내 입장에서 A가 벌려놓은 색종이들은 지저분한 걸 둘째치고 위험하다. 동생이 밟고 미끄러질 수도 있고 풀이나 가위, 철사 등도 사용하고 제 자리에 두지 않기 때문에 더더욱 그렇다. 건담 같은 경우는 작은 부품을 자르고 붙이는 데 니퍼나 족집게 등도 사용하기 때문에 몇번이나 혼을 내며 치우라고 시키지만 돌아오는 대답은 "있다가!!" "싫어!"가 대부분이다. 아이의 놀이시간을 지켜주고 .. 2023. 6. 30. ADHD아이 육아팁 3. 등교 루틴 만들기(초등학교 저학년 및 유치원생) ADHD아이들이 엄마를 제일 힘들게 하는 시간은 언제일까? 약물치료를 하든 하지 않든 아마도 오전 등교 전이 아닐까 싶다. 약물 치료를 하더라도 보통은 아침을 먹고 약을 복용하기 때문에 아침 시간에는 약효를 기대할 수 없는 시간인데다가 수면문제를 앓고 있는 경우도 많고 도파민과 노르에피네프린 등 각성을 주관하는 호르몬 조절이 어려운 경우가 많아서 수면상태에서 각성상태로의 전환이 어려운 경우가 많아 아침에 기분좋게 일어나 알아서 준비하고 학교를 가는 것은 거의 동화속 이야기처럼 느껴지게 마련이다. 그래도 방법은 있다. 등교준비라는 커다란 일을 작은 단위로 쪼개서 작업 세분화를 해보는 것이다. ADHD아이들에게 효과적인 작업 세분화하기를 통해 등교 루틴을 짜보고 아이에게 적용해보자. ADHD아이들을 위한 등.. 2023. 6. 29. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 23 다음 반응형
