반응형 분류 전체보기212 ADHD 육아 TIP 5. 자기주도권을 부여해 스스로 알아서 하게 만들기 ADHD아이들은 보통 하루종일 자기가 좋아하는 일만 하고 싶어한다. 하기 싫은 일, 귀찮은 일, 재미없는 일을 억지로 하게 만드는 건 정말 어렵다. 하지만 사람이 살면서 어떻게 하고 싶은 일만 하고 살겠는가? 엄마도 집안일이 귀찮고 더운 여름 밥하는 게 싫고 빨래 접기는 세상 피하고 싶은 일이지만 해야하는 일이니까 하고 있듯이 아이도 하기 싫지만 해야하는 일을 묵묵히 해내는 방법을 배워야한다. 하기 싫지만 해야만 하는 일을 ADHD아이가 스스로 하게 만들려면 조금의 꼼수가 필요하다. 바로 아이가 스스로 통제권과 자율권, 즉 자기주도권을 쥐고 있다고 착각하게 만드는 것이다. 자기주도권권이 있다고 믿는 ADHD아이에겐 이런 긍정적인 효과가 이어질 수 있다. 자신감 증가: 자신의 자율성과 통제력을 믿으면 아이.. 2023. 7. 7. 부모와 교사에게 반항하는 ADHD아이를 위한 10가지 전략 ADHD아이를 키우다보면 아이들이 부모에게 선을 넘는 언행이나 행동을 하는 경우가 자주 생긴다. 감정조절이 어렵고 사회성이 또래보다 떨어지는 경우가 많다보니 본인의 불편한 감정을 필터없이 막 쏟아내기 때문이다. 아이의 거친 언행을 맞받아치거나 폭력으로 해결하려다보면 오히려 아이의 치료를 방해하는 결과가 생겨나기 때문에 최대한 참고 좋게좋게 넘기려고 하지만 아이의 말들은 하나하나 가시가 되어 부모의 마음에 상처를 남긴다. 메디키넷을 복용하고 있고 감정조절과 불안을 관리하기 위해 아빌리파이와 졸로푸트도 함께 먹고 있지만 가끔 학교에서도 감정 조절의 어려움때문에 친구들이나 선생님에게 선을 넘는 분노를 터뜨릴 때도 있다. 친구들은 쉽게 "어쩔 수 없지 뭐"하고 넘어갈 일 들도 아이에게는 감정폭발의 기폭제가 되는.. 2023. 7. 5. ADHD아이가 불안할 때 생기는 문제들 ADHD아이들은 불안증세를 동반하는 경우가 많다. ADHD가 있는 아이가 불안을 경험할 때는 두 조건이 상호 작용하고 서로 악화되어 전반적인 문제를 더욱 어렵게 만든다고 한다. ADHD 아이가 불안할 때 생겨날 수 있는 다양한 문제들을 미리 알아보고 대처해보고 싶어 공부를 해본다. ADHD아이가 불안할 때 생기는 문제들 1. 실행기능 손상 불안은 실행 기능을 손상시킬 수 있으며 ADHD 아동에게 이미 영향을 미칩니다. 실행 기능에는 주의력, 작업 기억, 조직 및 충동 제어와 같은 기술이 포함됩니다. 불안이 있으면 이러한 기능을 더욱 방해하여 어린이가 자신의 행동에 집중하고 계획하고 조절하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 2. 정서적 반응성 증가 불안은 ADHD 아동의 정서적 반응성을 강화할 수 있습니다. .. 2023. 7. 4. 아빌리파이를 증량하다. A가 병원에 다녀온지 1주일이 더 지났다. 아이의 갑작스런 짜증과 분노로 어려움을 겪는 다는 나의 말에 아빌리파이를 1mg를 더 증량하기로 했고 총 3mg의 아빌리파이를 먹은지 일주일이 되었다. 아빌리파이는 원래 효과가 나타나려면 2주정도는 기다려야하는 약으로 알고 있지만 약용량을 늘린 이후로 아이는 놀랄만큼 분노를 잘 컨트롤하고 있다. 평소같았으면 엄청 눈을 부라리며 엄마에게 화를 냈을 상황에서도 어느정도 분노를 참고 본인의 요구사항을 똑바로 말해준다. 내가 혼을 내는 상황에서도 본인의 잘못보다 서러운 점이나 억울한 점만 내세우던 모습은 거의 사라지고 본인이 잘못한 부분을 정확히 이해하고 대들지 않는다. 훨씬 아이와 지내는 시간이 덜 부담스러워졌다. 특히나 주말에 단약을 한 시점에 충동성은 그대로였는데.. 2023. 7. 3. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 53 다음 반응형
