반응형 전체 글237 ADHD아이의 불안을 잠재우는 방법들 ADHD 아이들이 불안할 때 보이는 다양한 행동들에 대해서는 이미 알아보았다. ADHD아이 불안할 때, 어떤 행동을 보일까? ADHD아이들은 불안증세를 동반하는 경우가 많다고 한다. 불안증세가 ADHD증상을 강화하기도 하고 치료를 위해 먹은 약이 불안증세를 강화하는 경우도 있다. ADHD아이가 불안을 경험할 때 어떤 행동 kelly1817.com 그렇다면 이번에는 이 불안함을 어떻게 다루면 좋을 지에 대해 알아볼 차례. 오늘도 내 아이를 위해 열심히 공부해보자. 1. ADHD아이의 불안을 잠재우는 방법들 - 루틴 만들기 ADHD가 있는 아이들은 종종 구조와 루틴이 도움이 됩니다. 일관된 일상을 확립하면 예측 가능성과 안정감을 제공하여 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 기상, 식사, 숙제.. 2023. 5. 9. 메디키넷이 고마워질 때(메디키넷 효과) 애증의 약 메디키넷. 이미 몇 번이나 글을 써 왔듯이 수많은 부작용이 있고 https://kelly1817.com/21 메디키넷 복용과 성장 사이엔 어떤 상관관계가 있나 메디키넷이나 콘서타는 대표적인 ADHD약이다. 그리고 엄마들에게는 애증의 약이기도 하다. 복용했을 때의 놀라운 효과와 달리 각종 부작용이 있기 때문이다. 그중 엄마들의 마음을 가장 쓰리게 kelly1817.com https://kelly1817.com/26 메디키넷 부작용, 어디까지 겪어봤니? A는 메디키넷을 복용중이다. 메디키넷의 다양한 부작용에 대해선 앞선 글에서 많이 다뤘지만 한 번쯤은 A가 겪어왔고 겪고 있는 모든 부작용을 한꺼번에 정리해보고 싶어 이 글을 쓰게 되었다. kelly1817.com 지속시간 역시 아쉬울 정도로 짧지만.. 2023. 5. 9. ADHD에게 효과적인 칭찬, 제대로 하는 방법 앞 선 글에서 칭찬의 강력한 효과를 체감했다고 밝혔다. https://kelly1817.com/92 이번에는 제대로 칭찬하는 방법에 대해 공부해 볼 차례이다. ------ 1. ADHD아이에게 칭찬이 미치는 영향 연구에 따르면 칭찬을 효과적으로 사용하면 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)가 있는 어린이에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD는 아동의 집중력, 조직력, 행동 통제 능력에 영향을 미치는 신경발달 장애이기 때문에 ADHD 아동은 종종 낮은 자존감, 자기 의심으로 어려움을 겪으며 도전적인 과제에 직면했을 때 낙담합니다. 그래서 칭찬은 그들의 자신감과 동기를 구축하는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 2. ADHD아이에게 칭찬하는 방법 1. 능력이 아닌 노력에 대한 칭찬을 하라 연구에 .. 2023. 5. 8. ADHD아이에게 약물보다 더 효과적이고 확실한 방법 https://kelly1817.com/91 ADHD아이의 충동성을 다스리는 방법 A의 충동성이 점점 눈에 띄고 있다고 얼마전에 글을 올렸다. https://kelly1817.tistory.com/72 ADHD아이의 충동성, 장점으로 바꿔 줄 순 없을까? A가 ADHD진단을 받고 나서부터 다양한 문제점들이 조금씩 드 kelly1817.com ADHD아이들의 다양한 문제점을 (충동성/분노/불안 등) 해결하는 현재까지의 가장 확실한 방법은 아무래도 약물이다. 하지만 ADHD아이를 육아하는 엄마들의 입장에서 약물은 효과적이긴 하지만 뭔가 좀 아쉬운 점이 늘 있는 것도 사실이다. 원래 아이의 모습도 달리 쳐져있다거나 약의 부작용으로 불안이 커진다거나 약효가 끝난 뒤의 반동작용 등으로 과잉행동이나 충동성이 더 커.. 2023. 5. 8. ADHD아이의 충동성을 다스리는 방법 A의 충동성이 점점 눈에 띄고 있다고 얼마전에 글을 올렸다. https://kelly1817.tistory.com/72 ADHD아이의 충동성, 장점으로 바꿔 줄 순 없을까? A가 ADHD진단을 받고 나서부터 다양한 문제점들이 조금씩 드러나고 있지만 요새 나를 힘들게 하는 부분은 바로 '충동성' 이다. 대부분의 ADHD아이들이 그렇겠지만 하고 싶은 일을 바로 당장 해야 kelly1817.com 충동성이 어떤 문제를 일으키는지는 이미 겪어보아서 충분히 알겟으니 이젠 이 충동성을 어떻게 잠재울 수 있는지에 대해 알아볼 차례이다. 한번에 딱! 하고 충동성을 잡아주는 특별한 비법은 존재하지 않는다고 한다. 아이들마다 충동성이 나타나는 상황이 다르고 그로 인해 생겨나는 문제점들도 조금씩 다르기 때문인데 대신 전반적.. 2023. 5. 7. ADHD아이 불안할 때, 어떤 행동을 보일까? ADHD아이들은 불안증세를 동반하는 경우가 많다고 한다. 불안증세가 ADHD증상을 강화하기도 하고 치료를 위해 먹은 약이 불안증세를 강화하는 경우도 있다. ADHD아이가 불안을 경험할 때 어떤 행동을 보이는 지 미리 알면 원인을 쉽게 파악할 수 있어 아이의 마음을 더 잘 다독여줄 수 있을 것 같아 오늘은 이 부분에 대해 공부해본다. 부모에게 또는 일상에서 그리고 학습할 때는 어떤 행동을 보이고 어떤 어려움을 겪는지 알아보자. 1. ADHD아이가 불안할 때 부모에게 보일 수 있는 행동들 ADHD 아동은 부모에 대해 다양한 행동을 보일 수 있으며, 이는 불안의 정도와 부모-자녀 관계에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 불안한 ADHD 아동이 부모에게 보여줄 수 있는 몇 가지 일반적인 행동입니다. 1. 매달리.. 2023. 5. 6. ADHD아이와 비ADHD아이를 동시에 양육할 때 생기는 문제 https://kelly1817.tistory.com/87 자기생각만 하는 ADHD아이가 형제관계에 미치는 영향 8살이 된 A와 이제 두돌이 갓 넘은 C. 이제는 형아 역할을 좀 하려나 기대하건만 매번 나의 기대를 처참히 부수는 일들이 벌어지고 만다. 동생에게 다정하게 책을 읽어주다가도 본인이 재밌게 느 kelly1817.com ADHD아이와 비ADHD아이를 동시에 키우는 것은 부모입장에서도 비ADHD인 형제 입장에서도 스트레스가 많이 생기는 일이다. 나 역시 아직 둘째는 ADHD를 판단할 수 없는 나이이므로 두 아이를 어떻게 양육해야할 지가 늘 고민이라 이번에는 이 문제에 대해 공부해보기로 했다. 1. ADHD아이와 비ADHD아이를 동시에 양육할 때 생기는 문제 ADHD아이의 자기중심적 사고와 충동성,.. 2023. 5. 5. 엔조제놀, ADHD에 효과 있을 까? 엔조제놀은 얼마전까지 ADHD관련 카페에서 제일 관심도가 높았던 영양제 중 하나이다. 확실한 효과를 느꼈다는 글 하나가 엄청난 파급력을 일으켜 관련제품들의 품절사태를 일으켰었는데 지금은 구매하기 어려운 상황은 아닌 것 같아보인다. 1. 엔조제놀이란 무엇인가 엔조제놀은 뉴질랜드에서 자라는 Pinus radiata 나무 껍질에서 추출한 건강 보조 식품입니다. 이 보충제는 플라보노이드, 프로안토시아니딘 및 페놀산을 포함하여 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)가 있는 어린이에게 잠재적인 이점이 있는 것으로 생각되는 생체 활성 화합물의 풍부한 공급원입니다. 1 - 1. 엔조제놀의 성분: 플라보노이드 엔조제놀에는 인지 기능을 개선하고 염증을 줄이며 혈류를 개선하는 것으로 밝혀진 항산화제인 플라보노이드가 풍부합니.. 2023. 5. 4. 자기생각만 하는 ADHD아이가 형제관계에 미치는 영향 8살이 된 A와 이제 두돌이 갓 넘은 C. 이제는 형아 역할을 좀 하려나 기대하건만 매번 나의 기대를 처참히 부수는 일들이 벌어지고 만다. 동생에게 다정하게 책을 읽어주다가도 본인이 재밌게 느끼는 부분이 나오면 혼자서 읽어버리고 동생의 어린이날 선물을 즐겁게 골라줘놓고선 집에 와선 동생 선물을 혼자 뜯어보려고 하고 동생이 가지고 노는 걸 뺏어 놀으려고 한다. A도 똑같은 아이니까 당연히 장난감이나 책이 좋아보이면 혼자 독점하고 싶을 수 있지만 5살이나 나는 나이차이가 무색해 보일때 참 많다. 이 모습은 A보다 4살 많은 J에게도 종종 나타났던 모습이다. 나이차이가 꽤 나지만 무언가 좋아하고 관심있는 대상이 생기면 동생을 배려해야한다는 생각은 싹 지워지고 내가 당장 바로 혼자 그걸 가지고 놀아야겠다는 생각.. 2023. 5. 3. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 27 다음 반응형
