'ADHD육아 TIP' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
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ADHD육아 TIP19

ADHD육아 TIP 6. 서술형 수학 문제 푸는 방법 가르치기 ADHD아이들이 서술형 수학문제에 약하다는 전 이전 포스팅에서 그 이유를 알아보았다. A가 그렇게 서술형문제 앞에서 몸을 배배꼬며 모르겠다고 해버리는 이유가 단순히 하기 싫어서가 아니라 어려움이 있어서 라는 걸 이해할 수 있게 되었다. 그렇다면 이제 나는 서술형 문제를 잘 풀 수 수 있도록 도와 줄 수 있는 방법에 대해 공부해봐야겠다. ADHD아이에게 서술형문제 푸는 법 가르치기 1. 환경부터 집중하게 만들자 자녀를 위해 조용하고 산만하지 않은 학습 환경을 조성하십시오. 소음과 시각적 산만함을 최소화하여 그들이 당면한 작업에 집중할 수 있도록 돕습니다. 혼란을 최소화하면서 지정된 학습 공간을 사용하는 것을 고려하십시오. 2. 도구를 사용하라 구체적인 물체, 조작 도구 또는 시각적 표현을 활용하여 수학 개.. 2023. 7. 11.
ADHD 육아 TIP 5. 자기주도권을 부여해 스스로 알아서 하게 만들기 ADHD아이들은 보통 하루종일 자기가 좋아하는 일만 하고 싶어한다. 하기 싫은 일, 귀찮은 일, 재미없는 일을 억지로 하게 만드는 건 정말 어렵다. 하지만 사람이 살면서 어떻게 하고 싶은 일만 하고 살겠는가? 엄마도 집안일이 귀찮고 더운 여름 밥하는 게 싫고 빨래 접기는 세상 피하고 싶은 일이지만 해야하는 일이니까 하고 있듯이 아이도 하기 싫지만 해야하는 일을 묵묵히 해내는 방법을 배워야한다. 하기 싫지만 해야만 하는 일을 ADHD아이가 스스로 하게 만들려면 조금의 꼼수가 필요하다. 바로 아이가 스스로 통제권과 자율권, 즉 자기주도권을 쥐고 있다고 착각하게 만드는 것이다. 자기주도권권이 있다고 믿는 ADHD아이에겐 이런 긍정적인 효과가 이어질 수 있다. 자신감 증가: 자신의 자율성과 통제력을 믿으면 아이.. 2023. 7. 7.
ADHD아이 육아 TIP 4. 즐겁게 장난감 정리하기 A는 만들기놀이를 정말 좋아한다. 레고같은 블럭, 색종이나 전지 등을 이용한 종이접기, 건담건프라 같은 작은 것을 이용하여 자기가 원하는 것을 만들어내는 것을 좋아하는데 문제는 놀 때 필요한 걸 찾기 위해 전부 쏟아놓고 벌려놓은 다음 작품을 다 만들고 나서는 정리하기 싫어한다는 것이다. 아직은 어린 동생 C를 동시에 양육하는 내 입장에서 A가 벌려놓은 색종이들은 지저분한 걸 둘째치고 위험하다. 동생이 밟고 미끄러질 수도 있고 풀이나 가위, 철사 등도 사용하고 제 자리에 두지 않기 때문에 더더욱 그렇다. 건담 같은 경우는 작은 부품을 자르고 붙이는 데 니퍼나 족집게 등도 사용하기 때문에 몇번이나 혼을 내며 치우라고 시키지만 돌아오는 대답은 "있다가!!" "싫어!"가 대부분이다. 아이의 놀이시간을 지켜주고 .. 2023. 6. 30.
ADHD아이 육아팁 3. 등교 루틴 만들기(초등학교 저학년 및 유치원생) ADHD아이들이 엄마를 제일 힘들게 하는 시간은 언제일까? 약물치료를 하든 하지 않든 아마도 오전 등교 전이 아닐까 싶다. 약물 치료를 하더라도 보통은 아침을 먹고 약을 복용하기 때문에 아침 시간에는 약효를 기대할 수 없는 시간인데다가 수면문제를 앓고 있는 경우도 많고 도파민과 노르에피네프린 등 각성을 주관하는 호르몬 조절이 어려운 경우가 많아서 수면상태에서 각성상태로의 전환이 어려운 경우가 많아 아침에 기분좋게 일어나 알아서 준비하고 학교를 가는 것은 거의 동화속 이야기처럼 느껴지게 마련이다. 그래도 방법은 있다. 등교준비라는 커다란 일을 작은 단위로 쪼개서 작업 세분화를 해보는 것이다. ADHD아이들에게 효과적인 작업 세분화하기를 통해 등교 루틴을 짜보고 아이에게 적용해보자. ADHD아이들을 위한 등.. 2023. 6. 29.
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