반응형 분류 전체보기194 ADHD아이 주 양육자의 스트레스 줄이는 방법 7가지(과잉행동/충동성/엄마표학습/분노 사전 차단 꿀팁까지) ADHD를 키워본 부모만 아는 감정이 있다. 내가 정말 나쁜 부모라는 생각이다. 아이가 하는 행동들이 ADHD인 것을 뻔히 알고 그래서 이해해줘야하는 것 역시 알고 있지만 도저히 참을 수 없을 수 없게 되는 포인트가 있고 그때 폭발해버리고 나서 오는 후폭풍 같은 것 말이다. 대부분의 소아정신과의사들은 말한다. ADHD의 증상은 아이가 나빠서, 일부러 하는 것이 아니기 때문에 너그럽게 이해해줘야하며 혼내거나 화를 내지 말라고. 그렇게 되면 아이에게 쌓이는 부정적인 피드백이 아이의 상태를 더 나쁘게 만들어 악순환이 이루어진다고 늘 강조한다. 금쪽같은 내새끼나 유명한 소아과 의사들의 유튜브를 보면 항상 나오는 말이라 볼 때마다 반성모드를 장착하곤 하지만 가끔은 정말 한 번 붙들고 물어보고 싶다. ADHD를 혹.. 2023. 11. 27. ADHD 과잉행동의 종류 10가지(충동성/착석문제/높은에너지/초등저학년) ADHD의 과잉행동은 보통 초등학교 1학년부터 2학년까지 가장 심각해지다가 3학년쯤 되면 조금씩 줄어들어서 고학년이 되면 보통은 좋아진다고 한다. 이제 초등학교 1학년 말에 접어든 A는 정말 과잉행동이 많이 늘어났다. 낮에는 약을 먹고 있기 때문에 거의 보이지 않지만 오전과 약효가 사라진 늦은 오후부터는 정말 말도 안되는 과잉행동들이 부쩍 늘어나서 나의 심기를 건드리는 중이다. 집에서의 과잉행동은 보통 동생을 위험하게 하는 일들이 많고 층간소음을 유발할 수 있는 행동들이라 계속 아이를 자제시켜야만 해서 잔소리가 되기 일쑤고 외출했을 때의 과잉행동은 다른 사람들의 동선을 방해하거나 주위의 시선을 끄는 행동들이라 남에게 피해주는 것을 굉장히 싫어하는 내 입장에서는 스트레스가 된다. 에너지를 다른 곳으로 풀어.. 2023. 11. 21. ADHD 아이들의 과잉행동을 줄이는 겨울 실내놀이 추천 5 얼마전 포커스팩터 키즈를 먹였다가 과잉행동이 엄청나게 늘었다는 포스팅을 했었다.( 포커스팩터 키즈, A에겐 잘 안 맞는 느낌) 다행히 포커스팩터 키즈를 끊고 다시 포커스팩터 캄포커스와 네이쳐스 웨이 캄 쿨 앤 컬렉티드를 먹이고 난 뒤부터는 메디키넷 약효가 끝난 뒤의 과잉행동은 많이 줄어들었다. 아이의 과잉행동이 포커스팩터 키즈 때문이지 몰랐을 때 놀이치료 선생님께 아이의 부쩍 늘어난 과잉행동에 대해 상담을 했다. 약물을 먹는 아이들은 약간 기복이 있을 수 있다고 하시면서 더불어 날씨가 추워지고 실내에 머무는 시간이 많아지면 워낙에 높은 ADHD아이들의 에너지가 해소되기 어려워서 과잉행동이 더 두드러질 수 있다고 하시면서 최대한 오후시간에는 체력을 뺄 수 있는 활동들을 많이 해주라고 조언해주셨다. 메디키넷.. 2023. 11. 14. 포커스팩터 키즈, A에겐 잘 안 맞는 느낌(포커스팩터 캄 포커스, 네이쳐스웨이 키즈 쿨 캄앤 컬렉티트/부작용/과각성) ADHD에 좋다는 영양제들을 이리저리 검색하며 먹이다보면 시행착오를 겪게 되는 일들이 꽤 된다. 분명히 성분만 봐서는 ADHD인 아이에게 도움을 줄 것 같지만 우리의 몸이라는게 수학공식 같지 않고 나 역시 약이나 영양성분에 대한 전문가가 아니기 때문에 좋다고 먹였지만 오히려 부작용을 겪는 경우가 많다. A에게 포커스 팩터를 먹인지는 꽤 되었다. 하지만 키즈용이 아닌 캄 포커스를 먹여왔고 꽤 도움을 받았다고 생각한다. 포커스팩터 캄포커스의 경우 레몬밤과 테아닌 성분이 주된 것이기 때문에 메디키넷 약효시간이 끝났을 시점에 꽤 도움을 받았다고 생각해왔다. 캄포커스와 네이쳐스웨이 키즈의 쿨 캄 앤 컬렉티드를 번갈아서 먹여왔고(이건 패션플라워랑 테아닌, 마그네슘, 레몬 밤 성분이다.) 그러다가 한번 영양제를 바꿔.. 2023. 11. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 49 다음 반응형
