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ADHD33

과도한 미디어 노출이 ADHD아이에게 미치는 영향(패드/TV/유튜브) A는 어릴때부터 미디어를 꽤 많이 통제한 편에 속한다. 아이가 노는 시간에는 TV를 틀어놓지 않고 정해진 시간(하루 30~1시간) 정도만 원하는 애니메이션 등을 틀어줬고 식당에서 주문한 음식을 기다리거나 병원 등에서 순서를 기다릴때에도 보통은 작은 노트와 색연필 등을 준비해서 그림을 그리게 하거나 책을 읽거나 하면서 미디어노출을 최소화 했기 때문이다. 8세가 되면서 스스로 아이패드로 유튜브 검색 등을 하고 싶다고 할 때도 구글 패밀리링크를 통해 TV시청시간을 1시간으로 정해서 큰 문제없이 미디어 조절을 하고 있다고 생각했는데 유튜브로 종이접기 영상들을 보면서 종이접기를 따라하다보면 시간이 훌쩍 지나가버리는지 시간이 부족하다며 20분씩 더 달라고 보챌때가 많다. 최대 30분 이상은 안 늘려주고 노력하고 주.. 2023. 6. 12.
ADHD육아 TIP 1. 작업 세분화하기 ADHD아이를 키우다보면 가장 답답한 점이 본인이 해야할 일이 무엇인지 아는데도 일을 시작하지 않는 것이다. 방정리를 해야한다거나 공부를 해야한다거나 씻고 잘 준비를 해야한다거나 어떤 일을 해야하는지 명확하게 알지만 그걸 처리하자고 제안했을 때 호락호락하게 하겠다고 나서는 경우가 거의 없다.늘 온갖 핑계를 대면서 일을 뒤로 밀거나 다른 새로운 일을 시작해버리거나 엄마의 말을 무시하는 듯한 태도를 보이다보니 잔소리를 멈추기 참 어렵다. A 같은 경우 특히 종이접기나 레고 등 뒷정리에 시간이 꽤 걸리는 놀이들을 좋아하는 편인데 몰입해서 즐겁게 놀이를 하고는 정리하지 않고 다른 놀이로 넘어가버려서 온갖 장난감이 범벅이 된 상태로 자기전에 그 모든 걸 치우기 힘들어서 짜증을 내거나 무조건 엄마아빠에게 도와달라고.. 2023. 6. 7.
ADHD아이의 텐트럼 이해하기 A의 감정이 요새 널뛰기를 뛴다. 자신의 요청 상황이 받아들여지지 않으면 갑자기 분노가 0에서 10까지 치솟아오르고 주변사람들의 시선따위는 생각하지 않고 감정을 마구 폭발해내서 나를 당황시키는 일이 늘어났다. 얼마전 쇼핑몰 푸드코드에서는 늦은 시간이라 얼른 밥을 먹고 집에 가야할 상황인데 본인이 가고 싶은 장난감가게를 가고 싶다며 우겨대서 그건 안된다고 단호하게 이야기하자 갑자기 화의 방향을 먹고 싶은 메뉴를 고르는 것으로 바꾸더니 소릴 지르고 화를 크게 내기 시작했다. 주변 사람들의 시선이 마치 금쪽같은 내새끼에 나오는 금쪽이의 심각한 문제행동을 바라보는 듯 하고 나를 안쓰럽게 쳐다보기 시작하니 어떻게 대처해야할지 머리 속이 하얘져서 그냥 멍하니 아이의 분노를 받아냈다. 뒤늦게 둘째 아기의자를 찾으러 .. 2023. 5. 30.
ADHD란 무엇인가? ADHD(주의력결핍과다활동성장애)는 일상생활에서 주의력, 집중집중, 계획실행기능, 조절력 등이 영향을 받는 신경 불안 장애입니다. 이러한 증상은 일상생활에서 어려움을 겪는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. ADHD는 퇴행적인 원인과 뇌 활동에 관련된 원인, 환경적인 원인 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 약물요법, 행동요법, 부모교육 등이 도움이 될 수 있습니다. ADHD에 걸린 아이들은 주의력 저하, 산만함, 과잉행동, 충동성등을 보이며 이러한 특성들은 아이들의 일상생활에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다 1. ADHD의 특성: 주의력저하 아이들은 쉽게 산만해지며 일상생활에서 지시사항을 이해하거나 수행하는데 어려움을 느낄 수 있습니다. 또한 학습상황에서 집중하기 어려워해 본인의 이해도나 지능보다.. 2023. 4. 14.
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