ADHD아이에게 체벌이 미치는 악영향

ADHD라 더 특별한 너

ADHD아이를 키우다보면 참 많은 편견과 싸워야한다. 부모가 잘 가르치지 않아서 그렇다던가 오냐오냐해서 그렇다던가 하는 많은 이야기 중에 가장 속상한 편견은 때려서라도 가르쳐야한다는 부분이다.

 

부모세대인 우리는 학교에서나 가정에서나 공공연히 말을 듣지 않으면 체벌로 아이를 다스려야한다는 사회적 분위기와 가정내의 폭력을 폭력으로 인정하지 않는 사회적 인식때문에 아동학대와 다름없는 체벌이 효과적인 훈육방식이라고 인식되어 왔다.

 

하지만 지금 A의 경우는 유치원과 학교에서 부모의 체벌은 아동학대라고 매우 정확하게 배우고 있다. 초기에 말을 듣지 않았을 때 아빠가 한 두번 했던 체벌을 매우 심각하게 생각하고 억울하고 절대 해서는 안되는 일이라고 기억하고 있기도 하다.

 

그리고 8년간 아이를 키우면서 느껴본 바로는 체벌은 절대 아이의 훈육에 효과적이지 않다. 순간적으로 아이를 순종적으로 만들 수는 있지만 절대 아이가 그 경험을 통해 더 나아지진 않는다. 양육의 목표가 아이가 스스로 문제를 해결하도록 만드는 것이라고 볼 때 체벌을 통한 훈육을 그 목표를 달성하는데 전혀 도움이 되지 않는다.

 

하지만 여전히 ADHD아이들에게 체벌을 통해 문제행동을 교정해야한다고 믿는 일부 사람들에게 체벌이 ADHD아이에게 어떤 영향을 미치는 지 정확히 알려주고 싶어 글을 쓰게 된다. 순간적인 감정을 컨트롤하지 못하거나 아이에게 맞는 훈육방식을 찾지 못해 좌절감으로 체벌을 사용하고 있는 ADHD 부모에게도 도움이 될 것 같다.

 

 

 

ADHD아이에게 체벌이 미치는 악영향들 1. 공격성과 반항의 증가

ADHD 아동은 이미 충동 조절과 감정 조절에 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 체벌을 경험하면 정서적 및 행동적 반응이 고조되어 공격성과 방항적인 행동이 증가할 수 있습니다.

1. 공격적인 행동 모델링: 아이들은 주변에서, 특히 부모나 보호자에게서 본 행동을 관찰하고 모방함으로써 배웁니다. 체벌이 사용될 때 그것은 갈등 해결에 대한 공격적인 접근 방식을 보여줍니다. 결과적으로 아동은 이러한 행동을 내면화하고 스스로 공격성을 보일 가능성이 더 높아질 수 있습니다.
2. 정서적 각성 및 조절 장애: ADHD 아동은 종종 감정 조절 및 충동 조절에 어려움을 겪습니다. 체벌은 강한 감정적 반응을 유발하여 각성과 조절 장애를 유발할 수 있습니다. 아이는 자신의 감정을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 이는 공격성이나 반항심 증가로 나타날 수 있습니다.
3. 학습된 무력감: 행동을 개선하는 방법을 이해하지 못한 채 빈번한 체벌을 경험하는 것은 어린이에게 학습된 무기력감으로 이어질 수 있습니다. 그들은 기대에 부응하거나 처벌을 피할 능력이 없다고 느껴 더 반항적인 태도를 보일 수 있습니다.
4. 억울함과 분노: 신체적 체벌의 반복적인 경험은 아이들에게 억울함과 분노의 감정을 키울 수 있습니다. 그들은 부모 등 권위 있는 인물에 대해 부정적인 태도를 발전시킬 수 있으며 좌절감을 표현하는 방법으로 반항을 나타낼 수 있습니다.
5. 방어적 반응: 체벌을 경험한 아동은 방어기제로서 방어적 반응을 발달시킬 수 있습니다. 그들은 인지된 위협으로부터 자신을 방어하거나 환경에서 통제감을 유지하기 위한 방법으로 공격성이나 반항을 보일 수 있습니다.

2. 부정적 자아상과 자존감 저하

체벌은 아동의 자아상과 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD가 있는 어린이는 체벌을 통해 자신에 대한 부정적인 믿음을 강화하고 자신감을 약화시킬 수 있습니다.

1. 오해받는 느낌: ADHD가 있는 어린이는 종종 주의력, 충동 조절 및 과잉 행동과 같은 영역에서 문제에 직면합니다. 그들의 행동은 의도적인 반항이나 불순종으로 잘못 해석될 수 있지만 실제로는 신경 발달 상태의 증상입니다. 자신이 완전히 통제할 수 없는 행동에 대해 체벌을 받게 되면 오해를 받거나 부당한 대우를 받는다는 느낌을 받을 수 있습니다.
2. 부정적인 믿음의 내면화: 체벌은 아이들의 자신에 대한 부정적인 믿음을 강화할 수 있습니다. 신체적으로 벌을 받을 때 개인으로서의 가치나 가치를 반영하는 것으로 인식할 수 있습니다. 그들은 자신이 "나쁘다" 또는 "가치없다"는 생각을 내면화할 수 있으며, 이는 자존감에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 손상된 자신감: ADHD 아동은 학업이나 사회적 상호 작용과 같은 삶의 다양한 측면에서 직면하는 어려움으로 인해 이미 자신감에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 체벌을 경험하는 것은 자신감을 더욱 약화시킬 수 있으며, 자신의 능력을 믿고 도전을 극복하기 어렵게 만듭니다.
4. 수치심과 죄책감: 체벌은 아이들에게 수치심과 죄책감을 불러일으킬 수 있습니다. 그들은 자신의 정체성을 "문제아" 또는 "문제아"와 연관시키기 시작할 수 있습니다. 이러한 감정은 정서적 안녕에 해로울 수 있으며 전반적인 발달을 방해할 수 있습니다.
5. 긴장된 자기 표현: ADHD가 있는 어린이는 고유한 장점과 재능이 있지만 문제로 가려질 수 있습니다. 체벌을 사용하면 자기 표현을 억제하고 긍정적인 자질을 충분히 탐구하고 개발하는 데 방해가 될 수 있습니다. 이것은 부정적인 자기 인식을 더욱 강화하고 잠재력을 제한할 수 있습니다.

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3.  부모-자녀 관계의 악화

체벌은 ADHD가 있는 부모와 자녀 사이의 관계를 긴장시킬 수 있습니다. 아이는 부모를 부정적인 경험과 연관시키고 두려움, 분개 또는 불신감을 키울 수 있습니다. 강력하고 긍정적인 부모-자녀 관계는 자녀의 정서적 안정을 지원하고 ADHD 증상을 효과적으로 관리하는 데 필수적입니다.

 

1. 신뢰와 두려움: 체벌은 아이와 부모 사이의 신뢰를 무너뜨릴 수 있습니다. 자녀는 부모를 신체적 고통이나 두려움과 연관시켜 신뢰 관계를 무너뜨릴 수 있습니다. 자녀는 부모를 경계하게 될 수 있으며 부모에게 속마음을 털어놓거나 도움을 구하지 않을 수 있습니다.
2. 정서적 거리: 체벌을 경험하는 것은 아이와 부모 사이에 정서적 거리를 만들 수 있습니다. 아동은 추가 처벌을 피하기 위한 보호 메커니즘으로 감정적으로 물러날 수 있습니다. 이 감정적 거리는 열린 의사 소통을 방해하고 관계의 전반적인 친밀감과 따뜻함에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 부정적인 연상: 아이가 체벌을 당하면 부모와 부정적인 감정을 연관시킬 수 있습니다. 부모는 고통, 두려움 또는 고통과 연관되어 부모-자녀 관계에 대한 긴장되고 부정적인 인식으로 이어질 수 있습니다.
4. 분노와 반항: 체벌은 아이에게 분노와 반항심을 불러일으킬 수 있습니다. 그들은 불공평한 대우를 받거나 표적이 된 것처럼 느껴질 수 있으며, 이로 인해 불공평하게 느껴질 수 있습니다. 이것은 부모-자식 관계 내에서 반항심과 긴장된 힘 역학으로 이어질 수 있습니다.
5. 정서적 지원 부족: 체벌은 정서적 지원이나 안내를 제공하기보다는 행동을 처벌하는 데 중점을 둡니다. ADHD 아동은 고유한 문제로 인해 추가적인 지원과 이해가 필요할 수 있습니다. 체벌을 사용하면 근본적인 욕구를 해결하지 못하여 잠재적으로 정서적 지원 제공이 중단될 수 있습니다.
6. 애착 및 유대감 감소: 건강한 부모-자녀 관계는 긍정적인 애착과 유대감을 기반으로 합니다. 체벌은 부정적인 경험과 아이와 부모 사이의 단절감을 만들어서 이 과정을 방해할 수 있습니다. 이것은 아이의 정서 발달과 미래에 안전하고 건강한 관계를 형성하는 능력을 방해할 수 있습니다.

4. 행동교정에 부정적 효과

체벌이 행동 교정에 대한 즉각적인 해결책처럼 보일 수 있지만, 아동에게 대체 전략을 가르치거나 행동에 기여하는 근본적인 문제를 다루지 않습니다. ADHD 아동은 자기 통제, 문제 해결 및 감정 조절과 같은 필수 기술을 개발하기 위해 지도, 지원 및 적절한 행동 개입이 필요합니다.

 

 

5. 파괴적인 행동의 잠재적 확대

 

징벌적 조치는 때때로 ADHD 아동에게 역효과를 내어 확대되는 행동의 주기로 이어질 수 있습니다. 아이는 자신이 경험한 처벌에 대한 반응으로 부정적인 행동을 통해 더 반항적이 되거나 관심을 끌 수 있습니다.

1. 부정적 강화 주기: 체벌은 의도하지 않게 일부 어린이의 파괴적인 행동을 강화할 수 있습니다. 아동의 파괴적인 행동이 체벌을 초래하는 경우, 아동은 이를 관심이나 통제력을 행사하는 방법으로 볼 수 있습니다. 결과적으로 그들은 반응을 끌어내기 위해 그것이 부정적이더라도 파괴적인 행동을 계속할 수 있습니다.
2. 감정 조절 장애: ADHD 아동은 종종 감정 조절에 어려움을 겪으며 체벌을 경험하면 감정 조절 장애가 더욱 심해질 수 있습니다. 이러한 조절 장애는 아동이 자신의 감정과 충동을 효과적으로 관리하는 데 어려움을 느끼기 때문에 파괴적인 행동의 확대에 기여할 수 있습니다.
3. 학습된 반항: 체벌에 반복적으로 노출되면 일부 어린이는 반항적인 태도를 갖게 될 수 있습니다. 그들은 부모나 보호자를 포함한 권위자를 적으로 간주하고 독립성을 주장하거나 통제에 저항하는 수단으로 더 파괴적인 행동을 할 수 있습니다.
4. 반동과 저항: 체벌은 자율성에 대한 인지된 위협에 대한 심리적 반응인 반동 반응을 유발할 수 있습니다. 아이들은 자율성이 위협받는다고 느낄 때 더 저항하고 반항적이 되어 파괴적인 행동이 확대될 수 있습니다.
5. 정서적 고통과 좌절: 신체적 체벌을 경험하는 것은 아이들에게 정서적 고통과 좌절을 유발할 수 있습니다. 이러한 부정적인 감정은 아동이 고통을 표현하거나 좌절감을 표출하는 방법으로 파괴적인 행동을 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.

6. 정서적 심리적 악영향

체벌은 정서적 고통을 유발할 수 있으며 ADHD 아동의 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 문제의 발달에 기여할 수 있습니다. 이 아이들은 이미 정서적 어려움을 겪을 위험이 더 높으며 신체적 체벌을 사용하면 정서적으로 더 큰 문제가 생겨날 가능성이 높아집니다.

 

ADHD 아동은 신경 발달적 차이로 인해 체벌의 부정적인 영향에 더 취약할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이해, 공감 및 기술 구축을 우선시하는 긍정적인 훈육 전략은 ADHD 아동의 보다 효과적인 정서적 및 심리적 발달을 촉진합니다.

 

체벌은 효과는 빠르지만 시간이 갈수록 더 큰 체벌을 유도하고 결국엔 아이와 부모의 관계를 파괴시킨다. 더구나 순간적인 화를 참지 못하고 저지르는 체벌은 더 큰 역효과를 만든다. 체벌보다는 칭찬과 공감, 그리고 아이의 강점을 활용할 수 있는 전략을 구사하고 가끔 처벌전략으로 아이가 누리고 있는 혜택을 줄이거나 중지 시키는 등의 아이에게 잘 맞는 방법을 다각도로 고민하고 시도해보는 것이 필요하다.

 

그리고 궁긍적으로 아이를 훈육하고자하는 최종의 목표가 무엇인지 잊지 않으려고 노력하는 것이 필요하겠다. 당장의 행동교정에 급급해 아이와 일일히 부딪히기 보다는 아이의 ADHD적인 문제를 이해하고 더 나은 방향으로 아이를 이끌겠다는 마음을 먹는 것이 훈육을 하는 부모와 아이 모두 덜 힘들면서 더 나아갈 수 있는 해결책이 될 수 있다고 한다.

 

 

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